sakuraのみち

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sakura♪♪♪

Author:sakura♪♪♪
広島県 広島市在住。
双子のような年子のお兄ちゃんと弟くん。
2人の男の子育児中。
ほんとに子供っておもしろい!
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コアリズム!


皆様、お久しぶりです♪

私は元気です。

何日も書かないと心配されるかなと思いまして(^_^;)


昨日、今日と、久しぶりにコアリズムをしました~


季節はすっかり夏です・・

大汗かきました。


20090709214445




何も考えず、無心で踊る・・・


かなりスッキリします!


ありがとう!!


ジュリア!ターナ!


それではまた♪
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レコーディングその後・・

レコーディングダイエットを始めて明日で12日目になります。

なかなか続いてるぞーーー

さてここまでの経過報告を勝手にさせていただきます。









変化なし( ̄□ ̄;)!!



でございますがっくり

って言っても1・2キロの変動はあったんですよ・・

でも減ったり戻ったり・・・

こんな結果でもあまりショックじゃないです。

なぜならほんとに書いてるだけで何もしてないから・・・

運動量だけ増えたかもしれん・・・

まあ、このまま気長につけてみようと思います。

今日あたりから 『やせ期』 突入だし














でも、今食べてるのはアイスですけどぉー
20090216195641


やっぱりデザートにはアイスだなー


あ、これもちゃんと書きますよっ








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反省・・・。

昨日はフラフープの話題で盛り上がりましたが (勝手に)

私、今日は自分の人生を振り返りいろいろと反省しております。

飽きっぽさ、長続きしないこと。

思えば何をするにも長続きしたことがない。

バナナダイエットもコアリズムもウォーキングも・・・旦那も・・・・


おっと旦那はまだ続いているんでした失礼しました

でもさー、ブログは続いてるし、私もやればできるじゃんbikkuri01


はい!反省終了!

ここからは前向きにお送りします

何が言いたいかと言うと、また新しく始めようと思うんです!

だからいったん反省しとこうと思って・・・・

ジャーン
20090206200506

レコーディングダイエット~(ドラえもん風に)

買って来ました。わざわざノートみたいなやつ。

いまさら??

でも、でも、3ヶ月間、食べたものを書くだけでいいんですよね。

意識して減らさなくてもいいって・・・

これならできるかも・・・・??

というわけで、この際フラフープはひとまず置いといて、

今日からレコーディングダイエット一筋がんばります!

皆様、3ヶ月後の報告をお楽しみに



期待しないでね・・・・・






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ダイエット2週間経過・・・

今日はうれしいことに、お友達から差し入れが

しかも夕方に時間差で二人のお友達から差し入れが届くといううれしい日です。

まず左のかわいい袋には、ベランダガーデンでとれたというイチゴを使ったイチゴ大福

子供たちはすぐにかぶりつき、私はと言うと・・・・

ダイエット中なので一口・・・いや半分いただきました。

イチゴが甘酸っぱくてほんとにおいしかったです

20081002202427


そして右側のパン。

手作り、熱いくらいの焼きたてパン

焼きたては温かいうちに食べたいですよね~??

でも早めの夕食後だったので、断念して明日の朝食べることにしました。

今日は誘惑多いです


ダイエット開始から2週間が過ぎました。

コアリズムも1日もさぼってないし、私にしては続いている方だと思います。

体重2.5キロ減  ウエスト6センチ減 体脂肪率も1%減 です。

バナナダイエット・コアリズムに加え、レコーディングダイエットもはじめました。

と言っても、面倒なカロリー計算はせず、ただ食べたものを記録するだけです。

さあ。これまたいつまで続くでしょうか???

とにかく長く続けるのが目標がんばります。





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バナナ

バナナが品薄だそうですね・・・

私ももうすぐバナナがなくなるのでスーパーへ買いにいきましたバナナ

まだたくさんありました~

よかった

20081002202256




しかし・・・・・


職場の方が言ってました。バナナが青いと・・・

そう。熟したバナナが間に合わないらしく、いつもより青いままで店頭に並んでいるらしい・・

たしかに青いです

そして職場の皆さんが言ってました。

純粋にバナナが欲しいだけなのにバナナがない!

みんなはやりにのりやがって

と・・・・。

ご、ごめんなさい

その場の空気から、

私バナナダイエットしてますと宣言できなかった気の弱い私。。。

こっそり続けよう





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